Scénario de protection

valiseUn scénario de protection dans un contexte de violence conjugale vous aide à prévoir les gestes à poser dans différentes situations afin d’assurer votre sécurité et celle de vos enfants.

Que vous vous sentiez prête à quitter le domicile ou non, il est important de prendre des moyens afin d’assurer votre protection et ne jamais vous mettre en danger.

Vous n’avez aucun contrôle sur la violence de votre partenaire, mais vous pouvez contrôler votre sécurité et celle de vos enfants.

 Voici quelques consignes à suivre pour vous préparer.

Gardez une valise ou un sac que vous pouvez récupérer rapidement et facilement. Vous pouvez y mettre les objects suivants:

 

  • un double des clefs de l’appartement ou de la maison ainsi que de la voiture;
  • un peu d’argent comptant;
  • vos documents d’identité (les vôtres et ceux de vos enfants) : cartes d’assurance sociale, assurance-maladie, certificats de naissance, passeport;
  • votre permis de conduire et votre preuve d’immatriculation;
  • cartes de crédit et de débit;
  • une copie de votre bail et de vos documents importants;
  •  une photo de votre conjoint ou de votre ex-conjoint pour nous aider à l’identifier.

Vous pouvez laisser ce sac chez un.e ami.e ou un membre de la famille.

Assurez-vous que votre sac à main contienne les effets suivants:
  • Votre porte-feuille;
  • Vos papiers d’identité;
  • Vos clefs;
  • Vos médicaments et ceux de vos enfants;
  • Votre cellulaire.
Prévoyez un moyen de transport:

Exemples:

  • Cacher un double des clés de votre voiture;
  • Mémoriser le numéro d’un taxi;
  • Prévoir un transport avec un.e ami.e ou un membre de la famille.

 

 

Parlez de votre situation à des personnes de confiance :
  • Convenez avec elles d’un code que vous utiliserez seulement si vous êtes en danger afin qu’elles contactent la police immédiatement;
  • Avertir les voisin.e.s de contacter la police s’ils.elles pensent que vous êtes en danger;
  • Si vous ne connaissez pas les services près de chez vous, contacter S.O.S. Violence conjugale au 1 800 363-9010 qui vous mettra en communication avec une maison d’hébergement.
Apprenez à vos enfants à composer le 911 en cas d'urgence.
Prévoyez un endroit (parents, amis, maison d'hébergement) où vous pourrez vous réfugier en toute sécurité en cas d'urgence.
Établissez un lien avec une maison d'hébergement en partageant ce que vous vivez. N’hésitez pas à les contacter en tout temps pour obtenir un soutien et une aide immédiate.
En tout temps si vous craignez pour votre sécurité, composez le 911.
Il est important de réfléchir et d'agir vite afin d'assurer votre sécurité et celle de vos enfants. N'hésitez pas à contacter le 911 afin d'avoir de l'aide immédiatement.
Fiez-vous toujours à votre jugement et à votre intuition. Si la situation devient très dangeureuse, quitter rapidement. Rappelez-vous toujours que votre priorité est votre sécurité et celle de vos enfants:
  • Aussitôt qu’il vous sera possible de le faire, quittez les lieux avec les enfants;
  • Prétextez un rendez-vous chez le médecin ou autre;
  • Tentez de faire ou prendre votre valise d’urgence, si le temps vous le permet.

Valise : effets personnels, vêtements, pyjamas, toutous et un des jouets préférés des enfants…

Tentez de rassurer vos enfants quand vous en aurez l'occasion.
Assurez-vous d'avoir votre cellulaire.
Éviter les pièces sans issues ( salle de bain, sous-sol). Éviter aussi les endroits où sont entreposés des armes à feu ou des couteaux.
En tout temps, si vous craignez pour votre sécurité, composez le 911.
Si vous craignez pour votre sécurité ou celle de vos enfants:
  • Assurez-vous de ne jamais être seule en présence de votre ex-conjoint;
  • Privilégiez les endroits publics si vous devez vous rencontrer;
  • Si possible, soyez accompagnée d’une personne de confiance.
Sécurisez votre logis:
  • Changez les serrures;
  • Si vous avez déménagé, gardez votre adresse confidentielle;
  • Sécurisez vos portes et vos fenêtres;
  • Mettez un éclairage dans l’entrée ou un système d’alarme.

 

Assurez-vous d'avoir un téléphone sans fil ou un cellulaire près de vous la nuit en cas d'urgence.
Soyez vigillantes surtout quand vous allez aux endroits que vous fréquentiez ensemble. Changer l'heure et les dates des rendez-vous déjà pris à l'avance pour vous et vos enfants.
Prenez contact avec un conseiller juridique pour légaliser la garde des enfants et connaître vos droits.
Lors des changements de garde ou de visites des enfants:
  • Diminuez les contacts au minimum avec votre ex-conjoint;
  • Faites les échanges de garde à la garderie ou à l’école. Sinon, privilégiez les endroits publics (exemple: poste de police, centre d’achats, hall d’entrée d’un magasin);
  • Ne pas rester dans les stationnements ou les endroits moins fréquentés;
  • Ne jamais négocier directement avec monsieur.

 

Si vous êtes victime de harcèlement, de menaces, de voies de fait et/ou d'appels harcelants, appelez la police:
  • Si vous vivez du harcèlement, il est possible d’obtenir un interdit de contact;
  • Informez-vous sur les possibilités d’un 810;
  • Vous pouvez aussi appeler les policiers pour faire une déclaration d’évènement.
Contactez une maison d'hébergement afin d'obtenir de l'aide.
En tout temps, si vous craignez pour votre sécurité, composez le 911.
Quitter rapidement Effacer mes traces